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工作场所的压力管理是驱动力，压力是驱动力。易一丹老师“有压力感到疲惫，没有压力感到可怕”，这已经成为中国人普遍的焦虑。随着压力持续增加，相当多的人所经历的焦虑从一般的情绪体验变为精神障碍。在中国，近4